伊那あすなろの会（南信地域自死遺族交流会）

自死遺族交流会は、大切な人を突然失ったというつらく苦しい気持ちを語り合い、支えあっていける場です。
残された人が抱く感情は一人ひとり違います。自分を責めず、自分の気持ちを大切にしていきましょう。

悲しいことをそのまま受け止めることによって、少しずつ気持ちが楽になっていきます。
同じような体験をもつ仲間の中で安心して気持ちを開くことによって心が癒されていきます。

身近な地域で分かち合いができるよう、伊那あすなろの会（南信地域自死遺族交流会）を開催します。

令和6年5月25日（土曜日）
令和6年8月24日（土曜日）
令和6年11月23日（土曜日）
令和7年2月22日（土曜日）
当日、開始から30分以上経過しても参加者が誰もいない場合は中止とします

家族を自死で亡くされた方（自死された方の親、配偶者、兄弟、子ども）
対象者以外の方の参加はお断りします。

• 時間　午後1時30分から3時30分
• 場所　伊那市内
• 費用　無料

初回参加の場合は、必ず申し込みをして下さい。
2回目以降の参加者で久しぶりの参加の場合は事前にご一報いただけると幸いです。
　伊那保健福祉事務所　健康づくり支援課　電話：0265-76-6837

長野県伊那保健福祉事務所

協力　伊那市・長野県精神保健福祉センター