すこやか健康塾 受講生募集

「インターバル速歩」を取り入れたウォーキングにより、多くの方が効果を実感しています。専任講師の楽しい指導と個人の体力に合わせた目標設定で、健康づくりを始めましょう。

5月から9月（計4回、土曜日の午前）

5月17日、6月28日、7月26日、9月13日

市内運動施設など

おおむね20歳から70歳の市民で、運動不足、血圧・血糖・脂質・肥満などが気になる方
（注記）スマートフォンのアプリを使用できる方（使用できない方は要相談）

インターバル速歩スマホアプリを使用した専任講師のウォーキング指導、健康相談、栄養相談など

20人程度（先着順）

3,000円（全4回分）

電話または電子申請でお申し込みください。詳しくは市公式ホームページをご覧ください。

4月25日（金曜）

（問い合わせ先）健康推進課 保健係