みんなで転倒防止対策！

令和2年度から令和4年度の3年間で上伊那地域の労働災害（休業4日以上見込）は「転倒」災害でケガをした労働者が157人。
そのうち、126人が45歳以上で110人（70％）が腰部や足などを骨折するケガをしています！

• 転倒しにくい環境づくり（段差の解消・床の水・油等の拭き取り、整理整頓）
• 転倒等のリスクチェックの実施　　転倒のしやすさ（身体機能）をチェック
• 転倒予防体操の実施　　　　　　　身体機能の低下を防ぐ
• 骨粗しょう症健診の受診　　　　　転倒時の怪我のしやすさをチェック

自宅でも、1.2分で出来る簡単な体操が紹介されています。